小さな幸せを探して・・・

最近、取得・・・

豆乳が大好きで毎日、朝と昼に飲んどるんや～ 「豆乳に関する資格があればなぁ」と思って探していたら 日本豆乳協会認定の資格を見つけ 豆乳マイスターと豆乳マイスター・プロを取得した。 それがきっかけなのか!?分からんけど 豆腐や厚揚げ、納豆・・・ 冬になればがんもも食べるように! どれも美味しい!毎日... 続きをみる

いつまでたっても・・・初心者のままやろうけど

そろそろ2月が経つ。 めちゃめちゃ遅い!スマホに買い替えた。 私はガラケーをよく落としていたので 手帳型のケースにしたんや。 デザインは大好きなチョコレート、いちご、ひまわり たいやき、ペンギン、スヌーピー・・・何にしよう? 迷ったけど、やっぱりチョコレートになったな。 ケースってええ値段するんや... 続きをみる

ソイオイルマイスター

試験会場が私の住んでいる近くではないから 「興味はあるのになぁ、諦めるか・・・」と思っていたら コロナのこともありパソコンを使用しての試験に! 県内で受験出来たので5月下旬に受けて来た。 パソコンを使用しての検定試験は 私は初めてやったので大丈夫かな?と心配したけど 無事終了! そして、合格するこ... 続きをみる

ぼちぼちと・・・

やっと体重が48kg台になって 体脂肪率が20%台になった。 食事制限は全くなしで、果物たっぷりに色の 濃い野菜にきのこは毎日たっぷり。 豚肉や鶏肉、魚介類も大好き! チョコレートもかなりの量食べるな。 シングルオリジンチョコレートを食前に! 運動する時間が取れないので 拭き掃除したり・・・ 「ル... 続きをみる

効果を期待して・・・

2018年、梅雨明け頃から体重が落ち始め 気がつけば50kgを切っていた。 痩せたい!と思っていた時に限って 中々、難しいもんなんやなと。 成人してから何度か50kgを切ることはあった。 でも、すぐ元に戻るのでまた今度もそんな感じかなと 思っていたけど、まだ何とか49kg前後をキープしてる。 私は... 続きをみる